- Marzysz o tym, by Twoje dziecko polubiło warzywa i jadło je bez przymusu?
- Stajesz na rzęsach, by przemycić warzywa gdzie się da, bo inaczej Twoje dziecko nie jadłoby ich wcale?
- A może i Ty masz problem z polubieniem warzyw?
Być może pora wrócić do szkoły… ale nie zwykłej szkoły!
Zapraszam Cię do Szkoły Jedzenia Warzyw!
Czyli poradnika w formie e-booka o tym, jak zmienić nasze podejście do jedzenia warzyw.
W ramach 7 lekcji skupiamy się następujących tematach:
- Co mówić o warzywach?
- Jak poprawić atmosferę przy posiłkach?
- Dlaczego próbowanie jest takie ważne i jak pomóc dzieciom próbować?
- W jaki sposób nieświadomie zniechęcamy dzieci do jedzenia warzyw?
- Jak zachęcić dzieci do poznawania i jedzenia warzyw? Dlaczego tak ważna jest różnorodność i jak ją wprowadzić?
Co mogę Ci obiecać?
- 7 lekcji, które odmienią Twoje podejście do jedzenia warzyw
- ponad 190 stron wiedzy warzywnych inspiracji i przepisów
- praktyczne porady i ćwiczenia w każdej lekcji
- propozycje aktywności pomagających Twojemu dziecku oswoić warzywa
- wiedzę popartą badaniami naukowymi i wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i rodzicami
- ponad 30 przepisów od wspaniałych, warzywnych specjalistek
- porady “od serca” od innych mam
Czego na pewno nie dostaniesz?
- gotowych, prostych rozwiązań na to, by dziecko zawsze zjadło warzywa
- sposobów na przemycenie warzyw do posiłku Twojego dziecka
- technik nagradzania i karania za jedzenie
- magicznego sposobu, który bez pracy i konsekwencji sprawi, że Twoje dziecko pokocha wszystkie warzywa
Do współpracy nad Szkołą Jedzenia Warzyw zaprosiłam 3 wspaniałe kobiety, które opowiedzą Ci o ich podejściu do jedzenia warzyw, a przede wszystkim podzielą się przepisami na proste i pyszne warzywne dania.
Asja Michnicka, czyli Mama na Roślinach jest weganką, mamą 2 chłopaków i specjalistką od dorzucania strączków do wszystkich możliwych dań. Wspólnie stworzyłyśmy Fe-booka, czyli e-booka o żelazie!
Magda Gembacka kocha warzywa każdą komórką swojego ciała. Jest autorką dwóch książek: „Więcej warzyw na talerzu” oraz „Kolorowa kuchnia roślinna”, a w internecie znajdziecie ją na blogu Ammniam.
Marta Kostka zadomowiła się w sieci pod pseudonimem Kostka o jedzeniu. Razem stworzyłyśmy niezwykłego e-booka o dobrym przechowywaniu żywności. Inspirują ją tradycyjne przepisy, potrawy różnych kuchni świata, a w ostatnim czasie szczególnie dania azjatyckie.
Zuzanna Antecka, dietetyczka i psycholożka. Pomaga rodzicom zamienić ich dzieci w Małych Smakoszy. Od wielu lat poszerza swoją wiedzę na temat tego, dlaczego dzieci jedzą tak, jak jedzą. Wiedzą i doświadczeniem dzieli się na blogu Szpinak robi bleee.
2% ze sprzedaży e-booka przekazuję na działania fundacji Szkoła na Widelcu
