Webinar "Bilansowanie posiłków dziecka"

Czas dostawy dostawa elektroniczna
29.00

DOSTĘP DO NAGRANIA WEBINARU z dn. 12.03.2019 roku

Zapraszam na krótkie szkolenie on-line o tym, jak prawidłowo bilansować posiłki Twojego dziecka. 

OPIS SPOTKANIA:

W czasie spotkania poruszę następujące tematy: 

  • jakie są najważniejsze zasady żywienia dzieci
  • jakie składniki odżywcze są najczęściej niedoborowe - jak je uzupełniać
  • białko, tłuszcze i węglowodany - po co są mojemu dziecku, jak je odpowiednio bilansować
  • sól, cukier - do kiedy ich unikać
  • proste zasady, które pomogą Ci na co dzień dobrze bilansować dietę 
  • różnorodność i proporcje - jak je stosować w praktyce
  • opis narzędzia "checklista różnorodności" 
  • skąd wiedzieć, czy to jest "zdrowe" i "jak dużo może zjeść moje dziecko?"
  • przechowywanie żywności - jak przechowywać gotowe potrawy, by było bezpiecznie 

Poznaj tajniki dobrego żywienia Twojego dziecka. Pokażę Ci, jak w prosty sposób kontrolować wartość odżywczą posiłków Twojego dziecka. Nie musisz być specjalistą od dietetyki, by dobrze się odżywiać! Wystarczy kilka prosty zasad, by Wasze posiłki były odżywcze i dobrze zbilansowane. 

Dodatkowo w czasie spotkania opowiem o tym, jak prawidłowo przechowywać posiłki dla dziecka. 

Każdy uczestnik spotkania otrzyma dodatkowe materiały ułatwiające wprowadzenie zmian. 

SZCZEGÓŁY TECHNICZNE:

Otrzymujesz dostęp do nagrania webinaru z dnia 12.03.2019 roku. Dostęp do nagrania jest nielimitowany

Czas trwania: 2 h + 15 minut na pytania 

Forma: video + materiały PDF

O PROWADZĄCEJ:

Zuzia Antecka - psycholog oraz dietetyk, zafascynowana żywieniem dzieci. Promuje jedzenie smaczne, zdrowe, świadome i intuicyjne. Pomaga rodzicom zamienić ich dzieci w Małych Smakoszy. Na blogu Szpinak robi bleee podpowiada jak sprawić, by rodzinne posiłki były przyjemnością i co zrobić, by nie wychować niejadka.

Prowadzi warsztaty, webinary, kursy on-line i konsultacje indywidualne. Specjalizuje się w kształtowaniu dobrych nawyków żywieniowych wspieraniu rodziców w trudnościach w niejedzeniu dziecka.  

Udostępnij

Nasza najnowsza kolekcja

Brak produktów

Koszyk

Twój koszyk jest pusty.

Dokonaj swoich pierwszych zakupów